Je décris l’importance de l’aliment premier.
On trouve de l’information suffisamment complète sur les algues, en particulier dans quelques petits ouvrages pratiques que l’on trouve en magasin de produit bio.
Témoignage
Je commande des algues à Thierry Duizet Algues armorique.
Salade trois algues
Kombu riche en calcium ; je le découpe au massicot-cisaille.
Wakame
La spiruline est une grosse bactérie qu’on appelle « algue ».
Je consomme les algues et la spiruline en particulier le matin dans un yaourt de soja fermenté avec du sel aux herbes.
Algues, cerveau, satiété
En 2010, pour lutter contre deux tumeurs, je consomme pas mal d’algues.
Effet extraordinaire et pas imaginé : la satiété !!!
Autrement dit, mon cerveau est content = je n’ai plus faim.
Je perds 15 kilos sans aucun effort !!!
Crédit photo : WikiMedia
Agora mundi 
