Chaque cellule de notre corps a une sort de pot d’échappement par où sortent des radicaux libres oxydants toxiques pour la cellule mais tout est prévu …
1. Il y a des antioxydants locaux qui fonctionnent avec du zinc, sélénium, cuivre ou manganèse.
À condition qu’il n’y ait pas carence de ces derniers.
Parmi ces antioxydants, le glutathion qui peut être importé.
2. Y a les vitamines A, C, E, les caroténoïdes, les polyphénols dont les flavonoïdes et les tanins.
Là encore, il peut y avoir carence.
Le stress oxydant est un facteur déclenchant ou aggravant pour :
– l’inflammation,
– la mutagenèse – apparition de cellules malignes,
– la maladie d’Alzheimer,
– les maladies cardiovasculaires,
– les accidents cérébrovasculaires – AVC,
– l’arthrite rhumatoïde,
– les cataractes.
Il faut donc impérativement apporter en quantité suffisante les éléments indiqués plus hauts – métaux, vitamines, etc. – soit par compléments soit par l’alimentation.
Agora mundi 