L’hiver 2023-24, une charmante toubib phytothérapeute me parle de la Q10.
Un jour, je découvre que notre ancêtre cueilleur a l’ubiquinol chaque jour dans son « assiette » car il mange de délicieux fruits … pourris.
Il y a une production interne de Q10 qui commence à être insuffisante à partir de … 30 ans !!!
Très très très lentement chaque cellule de mon corps devient en quelque sorte asthmatique.
La transformation des glucides et/ou cétogènes en énergie diminue.
Un complément en Q10 permet à chaque cellule de mon organisme de respirer à nouveau.
La Q10 est ce que je nomme un augmenteur de points de vie.
Le r-lipoate de sodium / acide lipoïque doit être pris en même temps que l’ubiquinol.
Voir bibliographie
Je ne vais pas tarder à être arrière grand père et, ce week-end, j’ai fait un sprint avec ma petite fille qui a des jambes plus longues que moi : elle ne m’a pas distancé !!!
Il y a plusieurs qualités de Q10 : je me suis servi chez Dynveo – voir l’explication de « leur » Q10 kaneka.
Par contre, quand on doit acheter « beaucoup » de compléments pour la famille, c’est assez cher.
J’ai donc trouvé de la kaneka à 27 euros au lieu de 47 euros !
P.S. : J’ai 35 ans exactement quand je commence à penser à l’importance de l’alimentation pour ma forme et ma santé.
J’ai guéri des maladies graves avec l’alimentation, les alicaments, les plantes.
Voir quelques articles là dessus.
Image : https://fr.wikipedia.org/wiki/Mitochondrie
Illustration : La mitochondrie, à la fois poumon et centrale énergétique de chacune des 60 mille milliards de cellules de mon corps.
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